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中(zhōng) / 國(guó) / 傳 / 統 / 節 / 日
秋分(fēn)節氣起源于古代中(zhōng)國(guó)的陰陽五行學(xué)說，是古人對天地萬物(wù)的一種認知。根據陰陽五行學(xué)說，秋季屬金，對應的方位是西方，對應的季節是秋季。而秋分(fēn)正處于秋季的中(zhōng)期，是秋季的一半，因此稱為(wèi)“秋分(fēn)”。在古代，秋分(fēn)是一個重要的節氣，有(yǒu)着自己的特殊地位。根據《月令七十二候集解》記載：“秋分(fēn)，八月中(zhōng)。解見春分(fēn)。”意思是說，秋分(fēn)的日期在農曆八月中(zhōng)，與春分(fēn)一樣，是陰陽平衡、晝夜平分(fēn)的日子。此外，秋分(fēn)還有(yǒu)“晝夜平分(fēn)”的特點。在這一天，白天和黑夜的時間長(cháng)度相等，都是12個小(xiǎo)時。這種現象是由于地球在公(gōng)轉軌道上的位置正好處于赤道和黃道的交點，使得太陽能(néng)夠均勻地照射在地球的南北半球上。雷，二月陽中(zhōng)發聲，八月陰中(zhōng)收聲，入地則萬物(wù)随入也。古人認為(wèi)雷是因為(wèi)陽氣盛而發聲，秋分(fēn)後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。因此，雷聲不但是暑氣的終結，也是秋寒的開始,更是萬物(wù)開始衰敗的征兆，天氣也逐漸陰冷寒涼。《禮記》注曰：坯，益其蟄穴之戶，使通明處稍小(xiǎo)，至寒甚，乃墐塞之也。由于天氣變冷，蟄居的小(xiǎo)蟲開始藏入穴中(zhōng)，并且用(yòng)細土将洞口封起來以防寒氣侵入。秋，具(jù)有(yǒu)“收藏”之意，過冬的動物(wù)開始儲存食物(wù)。人類講究秋收，一來以慰春耕收獲之喜，二來亦是為(wèi)來年一年的食物(wù)作(zuò)準備。
《禮記》注曰：“水本氣之所為(wèi)”，春夏氣至，故長(cháng)，秋冬氣返，故涸也。是說此時降雨量開始減少，由于天氣幹燥，水汽蒸發快，所以湖(hú)泊與河流中(zhōng)的水量變少，一些沼澤及水窪處便處于幹涸之中(zhōng)。
古有(yǒu)“春祭日，秋祭月”之說，秋分(fēn)曾是傳統的“祭月節”。現在的中(zhōng)秋節則是由傳統的“祭月節”而來。由于月宮中(zhōng)的嫦娥是位女子，因此有(yǒu)了“惟供月時，男子多(duō)不叩拜”，即民(mín)諺所說“男不拜月”的傳統。
嶺南地區(qū)，昔日逢秋分(fēn)那天，全村人都去采摘秋菜——一種野苋菜。采回的秋菜一般與魚片“滾湯”，名(míng)曰“秋湯”。在南京，則流行吃“桂花(huā)鴨”，用(yòng)普通的鹽水鴨，以桂花(huā)鹵入味。
秋分(fēn)時節，蟹肉肥美。螃蟹具(jù)有(yǒu)極高的營養價值，但螃蟹性寒，切勿大量食用(yòng)。
1.秋分(fēn)時節早晚溫差大，要适當地給孩子增減衣服，并時刻注意孩子的飲食，以清淡為(wèi)主。2.經曆了炎熱的夏季，秋分(fēn)時節，天氣還有(yǒu)點炎熱，清涼的瓜果還沒退出市場的角色，很(hěn)多(duō)“貪涼”的孩子會因此而受到細菌的感染，肚子就會着涼，容易得秋季腹瀉等疾病。3.秋分(fēn)過後，暑熱餘氣漸消，天氣會越來越幹燥，人們經常會感覺皮膚幹澀、鼻子幹燥、嘴唇幹裂、咽幹等情形。平時一定要多(duō)飲水、多(duō)喝(hē)湯、粥等，去除秋燥之氣。喝(hē)水以“一次少量、多(duō)次緩飲”為(wèi)宜。
農諺說：“一場秋雨一場寒”。涼風習習、碧空萬裏、風和日麗、秋高氣爽、丹桂飄香、蟹肥菊黃，秋分(fēn)是美好宜人的時節，讓我們一起走近大自然，感受無窮樂趣！來源：陝西師範大學(xué)楊淩實驗中(zhōng)學(xué)、網絡
編輯：王玉香
審核：周曉軍
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